咬咬乐建议适合4-6个月以后的宝宝使用，这时孩子的牙齿即将要萌出，会有锻炼咀嚼的能力。我们可以适当的给孩子选择适合他大小的咬咬乐，来练习孩子的咀嚼能力。在4-6个月之前宝宝只需要纯母乳来喂养，就可以满足他全部的营养需求。
　　随着孩子的胃肠功能的发展，以及咀嚼肌和吞咽能力的增强以后，从6个月之后开始添加辅食，可以给弄米糊、烂粥、蛋黄、鱼泥、苹果泥、水果泥等。这些东西需要有锻炼咀嚼的过程，可以再给孩子选适当的咬咬乐，使用咬咬乐来锻炼孩子的咀嚼能力，同时也能够适当的添加辅食。
　　咬咬乐它本身型号大小不一样，一定选和孩子的口型差不多大小、年龄合适的，否则可能会影响到牙床和牙龈，牙齿的萌出都会受到影响。再就是一定要注意它的安全性和卫生，如果使用一些不太卫生或者没有注意清洗，可能会造成孩子消化道的问题出现。所以一定要使用咬咬乐的时候，一定要选择合适的产品，即合适宝宝年龄段大小的产品。
　　咬咬乐怎么用
　　1.在使用咬咬乐之前，先进行清洗，将产品清洁干净，再进行消毒；
　　2.要将食物清洗削皮，再切成条状或者是块状然后放进咬咬乐里；
　　3.将处理好的食物放到咬咬乐的网袋里；