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勾践“卧薪尝胆”，在破旧的柴房里渡过了自己最艰难的一段时间，厚积薄发，一次性把吴国灭掉。一个君王，也需要用艰苦的条件时刻提醒自己不忘耻辱，何况我们常人，很多人都知道自己的自制力是不强的，懒惰，很多人在床上能够赖床一天不起，几乎都是年轻人居多，所以，有的人为了效仿勾践时刻提醒自己勤奋刻苦，刻意把自己的床换成硬板床，一张铁架床，一块床板，一张被子，仅此而已，为的就是不让自己懒床，不浪费时间，其实这个方法很有效果，只有自己的床不那么舒服，你才不会睡醒了还赖着不起，除此之外，睡硬板床对腰部、背部、颈椎都有好处。所以，自制力差的人，一张铁床，一块床板，足矣。
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