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1、设定特定的环境或情境，让参训者在户外活动，通过活动来传授一些道理，参训者进行反思来改变自己的行为，寻求达到目标的教育模式。东莞拓展训练是利用户外的各种地形和环境结合特定项目，使受训者在充满心理挑战的项目中挖掘潜能，增强团队凝聚力和创新能力。
2、拓展训练就是让学员积极参与精心设计的活动，克服遇到的困难通过合作完成其任务，随后集体讨论反思，找出失败的原因，使学员亲身体验先进的管理方法和管理理念，使人的态度得到改变，积累成功的经验。
经过总结发现他们相互之间存在共性：
第一，对参训者具有一定的教育意义，参训者可以达到增强意志，加强心理素质，提高团队意识的目的。
第二，是一种新型的学习和提高的方法，学员在参与和体验中学习知识、积累经验。
第三，是一个综合全面的课程或形式，包含多种学科。
结合前人对东莞拓展的概念研究，将其概念界定为一个新型的学习方法，把学员带到野外或是特定的场景中，利用特别设计的项目，使团队或个人在任务中接受考验，在解决问题的过程中锻炼意志，提高心理素质，培养正确的人生态度和团队意识。东莞拓展训练实际上是一种有针对性的过程。http://www.1516cs.com
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