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酷夏到了,工作生活依然继续,如何在工作生活的同时防暑降温,成了大事。
露天作业谨防中暑。艳阳高照,空气中蒸腾着一股股逼人的热气。在工地上, 一些工人顶着密不透气的安全帽和厚重工作服,全副武装。高温下,最易引发中暑,一些上人说不出的难受,哪怕只是轻微的中暑也可能造成较大事故。因此,长时间处在高温环境下的工作人员必须学会自我保护,避免长时间的体力透支,要不断补充流失的水分,多喝盐开水,并要少量多次地喝。最好同时随身携带一些防暑药品以备不时之需。一量出现了中暑两名,要及时将患者转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息,保持安静与申通呼吸,用冷水 擦拭全身和宿管部,给病人多喝含盐的饮料。
办公室外骄阳似火,真不值得离开空调庇护下的清凉世界,空调温度调到最低,几个小时过去了,不知道为什么,房间里已不像原来那么舒适,出现了气闷、头晕等症状,夏日里,由于长时间地牌一个封闭的环境里,窑岭空气与外界几乎隔绝,室内的气氛就会不断的消耗,造成人体缺氧;同时,空调的冷气带动人体表面的毛孔收缩,使得不能正常排污,一旺周围环境温度发生突然的变化,也容易引起内分泌的紊乱,这就是我们通常所说的空调病。
为了不使清凉成受罪,我们不能领略一时享受将温度高复过你,以避免室内内外温度过大,同时也不要在空调环境中待的时间过长,了好能定时打开窗户,让室外的新鲜空气流进来,以保持室内的气氛含量。另外,根据中医疗法,处在空调环境中的人们需多喝姜汤,也可有效防治空调病。
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