你在做香薰的时候有没有放一些香薰音乐来帮助增强效果呢？香薰与音乐有没有关系？我们知道，在香薰五感疗法当中搭配了音乐疗法、光疗法、按摩疗法、嗅觉疗法，通过整合视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五种感官来做治疗，强调人与大自然的互动，从而获得精神上的稳定与身体上的舒适。
所以我们在做香薰的时候，可以适当播放一些背景音乐，让我们暂时放下那些烦人的俗物与琐事，在香薰的美好氛围中，全身心地沉浸到音乐的世界里吧，某些音乐对于长期处于压力状态下的现代人而言，具有彻底沉静与放松之效。
当然，并非所有悦耳动听的音乐都可以起到提升心灵的疗效，音乐心理学家在实验研究后发现：如果所聆听的乐曲无法让我们感到亲切的话，是不能够达到放松神经、解除压力的效果的。
我们脑内的α波主宰着人体安定平静的情绪，经常听一些具有心灵治疗功效的音乐能有效加强α波，在家里自己作香薰时，可以播放一些轻松、亲切的纯音乐，这样安排是一种简便有效的调理身心的途径，可以帮助我们解除压力和疲劳，回归自然、重拾活力，唤醒生命的密码，激发内在的潜能。
芳香疗法的实践已经能够证明：植物精油香薰可以影响人体神经系统的反射活动，还可以影响内分泌系统的激素调节（体液调节的重要组成部分），从而增强人体的适应性，有助于调理人的身心健康。
音乐对于人的身心具有确切的治疗作用，根据国外专业机构的研究显示，某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应变得较为温和。西方国家将音乐配合医疗体系，广泛应用于各种心理及生理治疗之中，已不是新鲜的事了。
可以根据自己的喜好，选一些适合的音乐当作香薰音乐，在这里向大家推荐班德瑞的专辑《迷雾森林》，它的曲目有：清晨、春水、真爱、紫蝴蝶、日落、反璞归真、钻石、海王星、蓝色珊瑚、希望之翼、款款柔情、满天星、朝阳等。除了选购音乐原声碟之外，也可以从网络上下载一些“香薰音乐”、“减压音乐”或“瑜伽音乐”，相信这些纯净清澈的天籁之音一定能够感动你。
那些好的香薰音乐所营造的氛围使人感觉有如漫步于云淡风清的诗意空间，提神醒脑之余也增添了幽雅的气氛。在卧室做香薰时可选择薰衣草，其淡淡而温馨的味道、宁静的情调能伴你酣然入梦；在餐厅里则可以使用“柑苔型”的果香味香薰，它会让你胃口更好！另外也可自制一些有防霉防蛀作用的香薰包，放在衣柜里可以让衣服沾上那种似有若无的香味，既实用又可增添生活情调。
利用香薰气味和音乐所制造的情境可产生安神之效，音乐冥想可以带给我们极大的舒适与惬意，配合精油香薰，在一呼一吸之间，能量快速地透过鼻子传递至大脑，促发神经系统产生相应的反应，从而可很快达到身心松弛、心境稳定平和的效果。
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