桑拿用品批发商告诉你，这个冬天格外寒冷，蒸桑拿成为许多人喜欢的休闲项目，蒸桑拿可以令人们在大汗淋漓的时候感觉非常舒适。但是对准妈妈来说就不一定了，桑拿房空气不新鲜，容易引起准妈妈们血容量不足，并且高温对胎儿有很大的危害。所以，为了生一个健康聪明的宝宝，孕期准妈妈们还是应该谨慎行事，最好不要去桑拿房蒸桑拿。
专家指出，准妈妈如果一定要去蒸桑拿，每次几分钟就好，应尽量缩短时间、减少次数，尤其对于有先兆流产、妊高症等疾病的孕妇更应该注意。
蒸桑拿的危害有哪些？
专家表示，在临床医学上，“高热”会改变子宫，可能导致胎儿畸形。而蒸桑拿恰恰会引发身体“高热”。因此，对于准妈妈来说，尤其是怀孕初期的女性，蒸桑拿一定要悠着点。
高温对胎儿听力或有影响
根据有关调查统计显示，如果准妈妈在怀孕三个月时经常蒸桑拿，那么腹中胎儿出现听觉异常的系数，就要比正常高出55~85倍。这是因为准妈妈怀孕前三个月时是胎儿听觉器官细胞发育的关键时期，而胎儿对热辐射较，桑拿的热辐射极易对其听觉器官造成损伤。
高温易使胎儿畸形
桑拿用品批发商提示，温暖可促进身体新陈代谢，可是对准妈妈来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使准妈妈使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症)。曾有研究指出，在东欧国家铁工厂工作的妇女，生出畸胎的机率就比一般人高。
洗桑拿易致孕妇滑到
桑拿房空气不流通不说，持续的高温会引起人眩晕的感觉，加上有时桑拿房里会有雾气，洗浴后地面又很湿滑，很容易致使准妈妈滑倒。对准妈妈来说，滑倒有时候意味着流产等状况的发生，所以还是应该少去桑拿房等容易滑倒的地方。
高温对孕妇血压、心率有改变
桑拿浴的温度较高，人在蒸桑拿时，高温会使血管扩张。对于准妈妈来说，蒸桑拿会使子宫的温度上升，她们的血容量也会增加20%~30%，同时，大量排汗体内循环的速度加快，心率加快每分钟15次左右，随之血桑拿压也会有所升高。以上反应对准妈妈本身和胎儿都没有好处。有先兆流产的孕妇甚至可能造成胎盘早剥，患妊高症的孕妇更可能会加剧血压的波动，脑部出现供血不足，造成昏厥现象的发生。
准妈妈洗澡忌时间过长
综上所述，桑拿用品批发商提醒你，准妈妈在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，如洗三温暖。如果偶尔想在家泡个热水澡，也要注意不要洗太长时间。这是因为洗澡时浴室内空气流通不畅、湿度大，使空气中的氧气含量降低，再加上热水的刺激，人体内的血管扩张，这样，血液流入躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就相对减少，脑的供氧量也必然减少，容易造成孕妇昏厥。所以准妈妈洗澡时，水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。
