跆拳道为韩国的国技，是一种动作简单、直接、实用，以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志，振奋人的精神为目的的奥运会正式比赛项目。大约发源于1，300多年前，相传此武术是由中国的北少林传入，经过数百年之研究磨练，及无数次之改进和推广，而成为现今之“跆拳道”。
按字意解析，跆 (TAE), 意思是脚的踩、踢、跳、蹴；拳 (KWON), 是指用拳、掌、肘、膝的进攻或防御；道 (DO), 则是一种方法、途径、技艺、精神 , 更表现为一种道理、道德、道义和礼仪。简言之 ,“跆”即脚、 “拳” 即手、“道”就是方法 ,“跆拳道”就是一种脚手并用的技击格斗方法。跆拳道的定义就是通过身体及精神上的训练 , 使人的肉体及精神达到完美的结合 , 为正当防卫而科学地运用身体的一切可以利用的部位进行防守和反击的方法与技术。
由此可见 , 跆拳道就是赤手空拳 , 利用手和足的打击、飞蹴、蹬踢、招架、截击和躲闪等技巧性动作攻击对方的搏击功夫。
“跆”字放在首位 , 充分表现出这种功夫着重跳起、踏下和踢出的特点 , 是一种以腿法为主的搏击术。“跆拳”后加一个“道”字,表明它不是一项简单的尚武运动, 而是一种外练技击格斗与内练精神气质相结合的武道。“跆拳道”的名称很恰当地体现了这种功夫的技巧和形式 , 深受世界各国技击爱好者的青睐。
跆拳道的精神：礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈
跆拳道腰带颜色意义
白带没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道的知识，一切从零开始。
黄带大地的颜色，代表就象植物在泥土中生根发芽一样，练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础。
绿带植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂。
蓝带天空的颜色，代表随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐步成熟，就象大树一直向着天空生长。
红带危险的颜色，代表练习者要注重自我控制和阻吓对手。
黑带与白色相反，代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。黑色也象征了跆拳道黑带不受黑暗、恐惧和邪恶势力的影响。
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