上课前头发必须盘起来，而不能扎马尾。利落的盘发能表现芭蕾的简洁、有力和轻盈。没有多余的碎发，更易突显肩颈线条，同时注意力不易分散，是对自己和老师的尊重。
上课前的热身非常有必要。不管专业还是业余，不管小朋友还是成年人，也不管冬天还是夏天。芭蕾舞培训热身的目的在于：让大脑和身体最快地进入上课状态，集中注意力，提高上课效率，同时避免受伤。
一、热身非常简单，可以是慢跑，从大到小活动关节，拉伸大肌肉群等等。
二、受到西方宫廷文化礼仪的熏陶，芭蕾课上不可以有窃窃私语，嬉笑打闹。
三、只有在课间休息的时候可以喝水或者去洗手间。
四、音乐最后一个音符没有停止前也不能放松。
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