主营：东莞太极拳,东莞少儿武术培训,东莞太极拳馆,东莞太极馆,东莞太极拳培训班

东莞陈家沟太极拳会馆三亚行

...

2019-05-11

2018年第一届佛山武林大会暨粤港澳大湾区武术公开赛

如果你认为太极是老爷爷、老奶奶的健身方式，如果你还认为太极是男性专属的领域，那么你可就太落伍了。因为太极现在已经是引领时尚的健身方式。就连姚明加盟NBA后，NBA为其设计的官方形象广告都是...

2018-09-27

太极拳内功有哪些方法

　1、 丹田呼吸法： 　　　内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。其中的调息，就是指对呼吸的调整，武术谚语云：“能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬”。丹田之呼吸呢方法极简单，吸气时小腹...

2020-05-07

太极拳内功训练的方法

　　现在越来越多的人开始练习太极拳,有的人练了几十年的功夫,可是一动手一点功夫都没有,太极拳是有真功夫的,只是现在都是一些一大把年纪了老人在练习,练习太极拳成了一种休闲的运动方式。我觉得如...

2018-06-15

东莞少儿武术培训的费用让你大吃一惊！

现在很多家长为了培养小孩子的兴趣爱好都会建议小孩子去学习一些补习班或者是兴趣班这些等等，那么从某种角度来说确实是好的一种习惯，可以很好的培养孩子的兴趣爱好，那么其中我们东莞少儿武术培训以为...

2018-06-15

太极拳不是你说想要练习就可以的？

现在随着社会的经济快速发展，生活水平提高了之后，人们就更加的注重到养身了，那么我们知道养生是有很多种不同的模式，有的人是靠一些保健品，但是有的人就是靠运动这一块了，那么今天我们小编要说的也...

2018-06-15

浅谈太极拳的神与神气

和气一样，神也是很虚幻的，甚至更为飘渺，诚如中华文化一样是用底韵说话的，因此不得不来说说，权作胡说。 精，气，神在中国文化表达里总会用到这三个字，这都不是物化的内容，是一种抽...

2018-06-15

东莞太极拳练习需要注意的事项？

如今很多人都是很注重养身的，那么更多人都是喜欢运动，太极拳就是一项很好的运动，那么今天我们东莞太极拳的小编来告诉你，我们在练习太极拳的时候要注意什么问题？ 1、动作姿势要正确...

2018-06-15

太极拳的特点

太极拳的特点，归纳起来有下列几点： (1)轻松柔和 太极拳帕架势比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，并且一般说来，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。所以，练习_...

2018-06-15

太极拳简介

太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟，极富中国传统民族特色元素的文化形态。 太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的结合，她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证...

2018-06-15

东莞少儿武术培训-太极拳暑期班

东莞陈家沟太极拳会馆东莞少儿武术培训太极拳暑期班 总教练：郭艳军 教 练：黄乐 培训时间：2017年7月15日-8月15日； 上课时间：上午9：00-10：30 培训班别：少儿武术太极...

2018-06-15

科学的健身法东莞太极拳

　　东莞太极拳的健身价值是多方面的：有身体上的，也有精神上的，还有艺术修养方面的。太极拳外练全身的关节、骨骼、肌肉，内练意识、精神气质、神经功能。起初练的是动作、姿势、筋骨和皮肉，深入进去...

2018-06-15

东莞太极拳培训班太极拳抗身体衰老的方方面面

　　“拳其于易，理成于医”。东莞太极拳培训班班的太极拳与中国医学的阴阳学说同出一理，与中国医学同承一脉，故“拳名太极，实无极自然之运行，阴阳自然之开合也”。因此，太极拳虽类归武术，但却体现...

2018-06-15

东莞太极拳馆讲述练习太极拳的好处

　　东莞太极拳馆陈氏太极拳汲取了《易经》阴阳学说、导引吐纳术、中医经络学说中的精华。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。一动则周...

2018-06-15

东莞太极馆讲述打太极拳健康长寿八益处

　　东莞太极馆太极拳好处1：呼吸方式科学太极拳强调腹式呼吸，不管是用自然呼吸还是拳势呼吸，都强调腹式呼吸。呼吸还配合意念，这种呼吸锻炼扩大了肺活量。科学实验表明，肺活量的大小与力量的大小及...

2018-06-15